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Pause Yoga

Pause Yoga

Séances de yoga gratuites au sommet du puy de Dôme

En juillet, août et septembre, tous les samedis matins, participez à une séance de yoga en plein air. Profitez gratuitement de 45 minutes de YOGA pour adultes et adolescents dans un espace privilégié : au coeur de la Chaîne des puys.

Rendez-vous à 10h45 - au sommet du puy de Dôme - accès libre

Rendez-vous le :

samedis 8, 15, 22 et 29 juillet

samedis 5, 12, 19 et 26 août

samedis, 2, 9, 16, 23 et 30 septembre (annulé en raison des conditions météo)

Matériel : prévoir une tenue souple et des baskets, une serviette, une bouteille d'eau et une casquette.

Nous vous conseillons de prendre le train de 10h20.

 

Votre professeur Florence Duc

Florence Duc est praticienne de bien-être depuis 10 ans. Elle a créé la marque Pause Zen au travail qui propose des ateliers de gestion du stress, du yoga et du massage de bien-être ayurvédique dans le monde professionnel des entreprises et Calins Petons auprès des particuliers.

En 2004, elle part vivre au Brésil pendant 3 ans. C’est dans ce contexte qu’elle découvre l’ayurvéda qui est une science vivante qui vise la connaissance de la vie. Une pratique qui rétablit l’équilibre énergétique global en rapport avec les éléments de la nature.

Florence Duc suit un enseignement en Yoga et massage ayurvédique au Centro Yoga Mandala Deeksha de Rio de Janeiro (Brésil). De retour en France, elle se spécialise dans cette branche pour en faire aujourd’hui son métier.

Découvrez son site internet

Joseph Gourcy remplacera Florence Duc lors des séances suivantes : samedis 12, 19, 26 août et le samedi 30 septembre.